30招解决iOS 18耗电提升iPhone电池续航力方法
iPhone省电招式1. 用电池数据找出iOS 18 最耗电原因
当发现升级iOS 18 导致iPhone 耗电特别严重，有些时候是因为APP 所造成的耗电，可以先通过iOS 18 自带「设置」>「电池」，并利用「APP分类的电池用量电」，查询过去24小时内哪款App最耗电，就能马上找出iOS 18 耗电真正的罪魁祸首。
通常iPhone 突然耗电严重，通常都是微信、Facebook、IG、Youtube 或虾皮购物肯定会名列前几名，可别认为这几款APP是非常省电，或经常使用的App、游戏都有可能是耗电元凶，另外通过以上方法也能找出晚上睡觉没用iPhone 时，某款APP 会持续运作导致异常耗电。
电池内提供完整iPhone 电池数据分析，只要每天用好几个小时，耗电量也是呈现正比那就算是正常状态，除非没有使用App状态下导致iPhone耗电，才可判定为异常耗电，详细可通过底下电池数据全面深入了解。
iPhone省电招式2. 检查电池健康度
如果iPhone 电池健康度低于80% 或电池循环次数超过500 次以上，就代表iPhone电池老化，自然就会造成充电没多久电池很快耗光，也会导致容易出现iOS 18 耗电问题，可以准备更换iPhone电池，另外也建议要将「最佳化电池充电」开启，能有效延长iPhone 电池老化速度。
查询iPhone 电池健康度方法：从iOS 18「设置」>「一般」 > 「电池」>「电池健康度」检查电池最大容量状态。
iPhone省电招式3. 检查剩余储存容量是否高于75%
很多人都会注意iPhone电池健康度，只要不要低于80%就都算正常，但是会忽略「iPhone储存空间」容量过高也会导致耗电严重。
苹果官网技术文件内明确提到，要是iPhone 内部储存空间被大量App、文件档案占据75%以上，除了会影响读写性能，也会让电源管理系统全力工作，容易造成iPhone 会明显耗电情况，要是全力运作造成无法负荷，会启动保护机制自动替iPhone关机。
想知道iPhone储存空间使用量，可以通过「设置」>「一般」>「iPhone储存空间」内进行查询。
桃子也替大家整理每款iPhone 储存空间75% 容量，只要超过安全极限容量时，建议提早释出更多容量。
iPhone省电招式4. 停用背景App重新整理
「背景App重新整理」功能是用来协助多工为目的，像是在iPhone 退出App 回到iOS 17 主画面上，并没有真正关闭，反而App 会不断在背景中重新整理更新内容（例如读取照片、定位等操作），想实现省电就将不需要经常在背景重新整理的App 关闭吧！
背景App重新整理关闭位置：「设置 」>「 一般」 >「背景App重新整理」，从底下App 清单中，选择只开有需要后台自动更新的App 即可，就能有效防止一些没必要的App会在背景重新整理，才能让iPhone 变得更省电。
哪些App才需要打开背景App重新整理呢？依照App重要性而定，像是常用需要即时提醒通讯、社交软件、邮件或银行等App才开启，其余不重要、不常用的App全部关闭，就能有效提升电池续航力。
iPhone省电招式5. 关闭自带Apple广告追踪
Apple 为了提供最佳的广告体验，系统内也自带广告平台会根据iPhone 用户的兴趣显示广告，并且会显示在App Store 、Apple News 与股市内，也会依照每台装置连线、时间、类型、语言和定位来提供相关广告，如果您不想要被Apple广告追踪，就建议将这项功能关闭，毕竟被追踪也会造成iPhone设备有一定耗电量。
Apple广告关闭位置：「设置」>「隐私权与安全性」>「Apple广告」，将「个人化广告」功能「关闭」即可防止被追踪。
iPhone省电招式6. 关闭不必要APP定位服务
其实iOS 18 内有不少App 根本不需用到定位功能，且定位也没有任何补助效果，像是App Store、音乐、虾皮、露天、支付宝、iPASS一卡通、PCHOME、游戏或银行等App，桃子都建议可以将这类App 定位功能全部关闭，避免App 会在使用期间偷偷在后台定位造成耗电。
APP定位设置位置：「设置」>「隐私权」>「定位服务」，逐一检查关闭不必要定位服务的APP，将它们改成「永不」也能有效节省电力。
iPhone省电招式7. 关闭iOS键盘触觉回馈
苹果官方曾警告 iPhone键盘触觉回馈功能会导致iPhone 耗电，要是发现iOS 18 耗电特别严重，建议将键盘触觉回馈和声音关闭，也能让iPhone 更省电，操作步骤如下：
键盘触觉回馈关闭位置：「设置 」>「 声音与触觉回馈」 点选「键盘回馈」，将「触觉回馈」和「声音」关闭，就能避免iPhone 通过键盘打字会越打越耗电。
iPhone省电招式8. 关闭分析与改进功能
Apple 为了能够改进iPhone 产品和增强服务，会在iOS 18系统内启用分享iPhone分析资讯，导致每日会自动搜集诊断和使用资料并回传，里面也会包含定位资讯，用来提升Apple 产品和服务。
分享iPhone 分析方式也会导致更耗电，毕竟每天会一直记录和回传服务器，非必要建议将这项功能关闭，可从「设置」>「隐私权」内滑到最底，点选「分析与改进功能」进去将「分享iPhone分析」功能关闭即可。
另外「与App开发者分享」、「分享iCloud分析」、「改进健康与活动纪录」、「改进健康纪录」与「改进轮椅模式」或「增强的Beta版使用者意见」有开启，也建议一并全部关闭，避免系统每天在后台产生数据，又持续回传苹果服务器改进，反而也会导致iPhone 耗电。
iPhone省电招式9. 停用声音辨识
苹果也在iPhone加入「声音辨识」功能，能够通过手机持续监听部分声音，搭配iOS 18 人工智慧自动辨识声音类型，如属于这几种声音就会立即发出通知，实际这项功能是提供给听障朋友使用，对于一般用户不太需要，平常可以直接关闭能达到省电效果。
iPhone声音辨识设置位置：「设置」>「补助使用」>「声音辨识」 ，并且将声音辨识关闭就能有效节省电力。
iPhone省电招式10. 关闭App Store 自动更新与播放功能
由于现在有太多App 会不定期更新，导致有用户懒的去手动更新，就会开启 App Store 自动更新App 功能，但是这种自动更新反而带来反效果，像是iPhone 快没电状态， App Store 又刚好有新的App 需要更新，造成自动替App 下载，导致耗电更快。
因此建议大家选择手动更新会比较省电，能够让我们自己选择何时要替App 更新，这项功能可以到iOS 18「设置」>「App Store」内，将「App更新项目」和「App下载项目」关闭，即可解决这困扰。
另外在滑App Store 时，只要看见App预览视频会自动播放，习惯点击播放，也想替iPhone省电，也可以将底下的「自动播放视频」功能「关闭」。
iPhone省电招式11. 停用App Store定位位置
在App Store 设置内会有定位功能设置，该功能主要用意是让App Store 内能够显示更贴近你使用的App 和广告提示，容易导致App Store 在启用时会通过分析与位置判断，也会导致消耗更多电力，建议可以将App Store 位置改为「永不」。
App Store定位设置位置：「设置」>「App Store」>「位置」，改成「永不」能有效节省电力。
iPhone省电招式12. 关闭来电提示闪烁LED灯光
要是有设置过「收到提示闪烁LED灯光」这也会导致iPhone 耗电，毕竟通知信息太多，也容易造成闪光灯会不断闪烁，容易导致iOS 18 电力消耗过快，除非没有特别需求，建议停用「收到提示闪烁LED灯光」。
收到提示闪烁LED灯光设置位置：「设置」>「辅助使用」>「音讯/视觉」>「收到提示时闪烁LED」，将「收到提示时闪烁LED」关闭。
iPhone省电招式13. 使用深色模式更省电
知名专业屏幕评测网站DisplayMate专替 iPhone OLED 屏幕评测，证实iPhone 切换成深色模式，耗电功率也会从4.2瓦降低到0.2瓦，确实有效改善iOS 17 耗电。如果想要省电，建议Face ID 浏海或iPhone 系列OLED 机种切成「深色」模式，能让电池续航力会更久，当然电池快没电情况下也切成深色模式也会更省唷！
iPhone OLED机种：iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone 11系列、iPhone 12系列、iPhone 13系列、iPhone 14系列、iPhone 15系列和iPhone 16系列或新机型。
iOS 18 深色模式设置位置：「设置」>「屏幕显示与亮度」内将外观改为「深色」，想更快设置，也可以通过控制中心直接开关深色模式。
如果不习惯整天iPhone 手机画面全黑色风格，也可以将外观「自动」开启，让iOS 18 系统会根据白天和深夜自动切换深浅色，只有晚上会进入深色模式，达到保护眼睛还能省电。
iPhone省电招式14. 关闭原彩功能
iPhone「原彩功能」能够根据周围光线自动调整iPhone 屏幕，让色彩和亮度在不同的环境下看起来都一致，不过这项便利的功能也会造成设备无时无刻侦测，如果感觉原彩功能并没有太大差异，或是发现打开原彩屏幕发皇看的痛苦，也可以考虑将它关闭。
原彩功能设置位置：「设置」>「屏幕显示与亮度」将「原彩」关闭；另外屏幕亮度也建议调整到中央位置，不要将亮度调太亮，能保护眼睛以及实现iPhone会更省电。
iPhone省电招式15. 屏幕自动锁定时间、抬起唤醒
iOS 18 系统会自动侦测是否有看着屏幕，如果侦测到就不会让iPhone 屏幕变暗，要是侦测没在看屏幕，就会自动变暗进入待机，至于iPhone屏幕多久会变暗？通常建议是选择30秒或1分钟，不要将时间设置过长，避免没在使用状态下，iPhone屏幕一直发亮导致耗电。
自动锁定设置位置：「设置」>「屏幕显示与亮度」>「自动锁定」内设置要想的时间，不建议设置超过1分钟或永不。
在「屏幕显示与亮度」设置内，也有「抬起唤醒」功能，这主要是依赖iPhone 方向感测器来触发屏幕，如发现经常iPhone 屏幕抬起来就发亮感觉浪费电，可以将「抬起唤醒」功能关闭，要是认为实用性可以保持开启。
iPhone省电招式16. 关闭永远显示
要是有iPhone Pro 或iPhone Pro Max 用户，发现「永远显示」功能帮助不大或是感觉很容易耗电，实际永远显示功能并不会耗电，但对于iPhone 屏幕寿命有些影响，可以将「永远显示」（随显）功能关闭，降低iOS 18 耗电和延长屏幕寿命问题。
永远显示设置位置：「设置」>「屏幕显示与亮度」，将「永远显示」关闭；如果是想维持永远显示，想降低耗电也可以单纯关闭「显示背景图片」，能够让锁定背景画面变成全黑色。
iPhone省电招式17. 关闭不重要又烦人的App通知
相信大家都曾碰见不少App，每天会不定时的推送一些没用扰人的通知信息或广告，其实通知越多，相对也会导致iPhone设备更耗电，可以手动将这些不太重要的App关闭推播通知，就能达到省电效果。
设置位置：「设置」>「通知」内重新浏览一次，哪些App是不需要打开通之的，可以点进去将它们关闭，这么一来就不会每天疯狂被这些无用的App进行通知轰炸，想要提升生活、工作专注力，也可以搭配底下iOS 18 专注模式功能。
iPhone省电招式18. 避免容易叫出嘿Siri
不知道你是否有在看电影、追剧、通话或是跟朋友聊天时，只要有比较相近的「嘿Siri」音调就容易自动触发嘿Siri功能，如果不想让这种情况再度发生，或是很少机率使用嘿Siri 功能，也想避免iPhone 随时呈现麦克风开启预备状态接收嘿Siri指令，想省电建议可以将这功能关闭。
嘿Siri设置位置：「设置」>「Siri」>「与Siri对话」内设置为「关闭」，并且将「按下侧边按钮来呼叫Siri」开启，就不用担心每次Siri 会莫名其妙回应，直接改用按压侧边按钮同样也能来呼叫Siri 。
iPhone省电招式19. 关闭Siri建议
iOS 18 的Siri 变得更聪明，都会里用Siri建议功能自动通知今天谁生日等等，如果觉得这功能不必要，想要保持App 通知中心只会接收重要信息，就可以将它关闭，也能够带来省电效果。
Siri建议设置位置：iOS 18「设置」>「Siri」将「允许通知」关闭。
iPhone省电招式20. 关闭动态效果功能
苹果为了让iPhone 转场效果更炫，会加入一些动态缩放效果，这些效果对于旧款老设备来说非常耗资源，还不如将动态效果关闭，也能够减少耗电。 （iPhone 11 以上设备不用关闭影响不大）
动态效果设置位置：「设置」>「补助使用」「动态效果」内，将「检少动态效果」开启，并且将「自动播放信息效果」关闭、「自动播放视频预览」关闭。
Apple 也有针对iPhone 13 Pro 系列开始加入「限制影格率」，可以限制系统固定每秒显示60刷新率，主要是屏幕会随用户滑动速度自动调整10Hz~120Hz，除非是在紧急状态，iPhone快没电才建议开启「限制影格率」降低耗电，延长电池续航力，直到充电后再回来开启。
iPhone省电招式21. 关闭助听装置
对于没有在使用助听器iPhone用户而言，可以将「助听装置」所有功能都关闭，避免这项功能会持续侦测附近助听装置，导致iPhone出现耗电情况。
关闭iOS 18助听装置设置位置：「设置」>「辅助使用」>「助听装置」，将所有功能关闭。
iPhone省电招式22. 睡眠时开启飞行模式
如果睡觉时通常都是直接睡死或怕被打扰睡眠，那就不需要让手机一直连上网络，直接开启「飞航」模式，iPhone 相对也会更省电。
虽然开启这功能会导致电话或通知接不到，但对非24小时待命的人来讲，开启这功能可会大幅度降低耗电率，从原本一晚耗费10%电力降低至1%~3 %，甚至不会睡觉时还会听到通知声，干扰睡眠品质。
同时建议睡眠时也尽量不要让头部靠近iPhone，避免电池波干扰大脑与身体。
iPhone省电招式23. 编辑与整理Widget 小工具
iPhone 有个相当好用的小工具功能，可以快速浏览喜爱的App 资讯，小工具页面是在iOS 18 主画面最左侧。
但是有些小工具可能会是一直需要定位或持续在背景处理，如果通常不太需要某类型的小工具，比较建议是不要将它们打开，可以滑到最底点击「编辑」，将这些没有作用的App 关闭。
iPhone省电招式24. 桌面小工具避免放天气和地图
iOS 18 主画面小工具替iPhone 带来了全新桌面能自由排列APP 和小工具位置，要是直接在桌面加入「天气、地图」，容易会造成会不定时一直要抓取最新天气资讯和当前GPS定位工具，相对就会比较耗电。
想省电建议不要在主画面上放入，也许可以改成堆叠小工具来呈现，平时就改为显示其他资讯，也能防止耗电情况。
iPhone省电招式25. 平常关闭AirDrop功能
AirDrop 功能主要是能够让附近所有Apple 设备可以互相分享照片或文件档案，记得平时如果没有使用时，就一定要将这项功能关闭，防止AirDrop会在后台运作导致耗电，甚至也能防止陌生人乱传一些奇怪的图片、视频、网址或档案。
AirDrop关闭方法，可以直接通过iPhone屏幕滑出控制中心，并且压住左上角的「快速功能控制」，点击一下「AirDrop」按钮，将它改为「关闭接收」就可以更省电啦！等有需要传档才开就可以。
iPhone省电招式26. 关闭个人热点
其实蓝牙一点都不会造成iPhone耗电，最耗电的元凶其实是「个人热点」功能，这功能算是吃电怪兽，平常不需要使用个人热点，建议习惯关闭，避免会一直发送讯号给周围设备连线。
关闭个人热点设置位置：「设置」>「个人热点」，关闭「允许其他人加入」。
iPhone省电招式27. 尽量使用Wi-Fi上网
如果回到家里、公司或学校，都有Wi-Fi讯号可以使用，就建议改用Wi-Fi会比较省电，比起行动网络特别是讯号不佳或5G网络都容易导致iPhone更耗电，所以有Wi-Fi建议连上也能让iPhone更省电。
iPhone省电招式28. 延长自动摘取新资料时间
在iOS 18系统内预设邮件、日历、通讯录和备忘录功能，会自动摘取最新资料，如果不需要无时无刻确认有没有资料要同步，建议将摘取新资料改为自动或时间延长，Apple也证能够有效延长iPhone电池续航力。
摘取新资料设置位置： iOS 18「设置」>「App」>「邮件」>「邮件帐号」>「摘取新资料」里面选择「自动或每小时」能够更省电力。
iPhone省电招式29. 搭配纪录App活动抓出耗电
可以搭配iOS 18「纪录App活动」功能，能让iPhone 可以通过「储存App活动纪录」快速查询App 过去7天活动纪录，确保是否有偷偷在背景读取或窃取数据，例如照片、相机、麦克风或位置等，要是这些App都在后台持续运作，也会造成iPhone 耗电，建议可以通过底下方法查询，并且针对App设置好相关权限，就能降低iOS 18耗电问题。
iPhone省电招式30. 开启低耗电模式
要是平常只是用iPhone 滑FB、IG、YouTube 和Netflix 而已，没有在游戏状态下，想要达到省电可以直接打开「低耗电模式」，也能有效延长iPhone 电池续航力和寿命，要是认为开启低耗电模式不影响日常使用，也可以通过底下方法永久开启iPhone 低耗电模式，保证iOS 18 绝对更省电，还能维持超长续航力。
结语
看完以上教学后，恭喜你已经改善iOS 18耗电问题，如朋友也是使用iPhone手机，他们也发现iPhone耗电或掉电特别明显，不妨将这篇iOS 17省电技巧分享给更多人学习。
